Die Schwertschule Fechtscheuer in Düsseldorf und Xanten

Wir unterrichten historische und moderne Schwert- und Bewegungskunst. Dabei kombinieren wir das überlieferte Wissen der alten Fechtmeister* mit den Erkenntnissen der besten Bewegungsforscher* unserer Zeit. Dieses geballte Wissen ermöglichen es uns, ein umfangreiches  Kraft-und Koordinationstraining für Erwachsene und Kinder anzubieten. Wir bieten Unterricht und Seminare, Ausbildung und Events rund um die Schwertkunst und den Schwertkampf an.

Es geht um die innere Haltung!

Schwerttraining

Super

Die alten Meister:

Johannes Lichtenauer, Sigmund Ringeck, Peter von Danzig, Paulus Kal und Hans Talhoffer 

Die neuen Meister:

Rudolf von Laban, Irmgard Bartenieff, Mabel Todd, Christian Larsen, Eric Franklin, Eric Cobb, Wim Hof und ,Jürgen Woldt.

Unsere unterstützenden Trainingsmethoden:

MiniMove`s, Kraft aus der Mitte
(Entwickelt aus: Bodysense, Spiraldynamik, Basics, Labanation, Neuronale Heilung, Poweratmung)

Unsere Trainingsgeräte:

Suspender, Cube und unser Laufband ohne Motor
(Entwickelt aus: Bodysense, Spiraldynamik, Basics, Labanation, Neuronale Heilung, Poweratmung)

Power beim Schwertkampf durch ein spezielles Atemtraining

Die Methode gleicht den Atemübungen aus dem Yoga. 
Trotzdem ist sie völlig anders.

Unsere Erfahrungen im Überblick

  • gesteigertes Energieniveau
  • sofortige Stressreduktion
  • Stärkung des Immunsystem
  • schnellere Erholung nach Sport
  • gesteigerter Fokus und Konzentration
  • besserer Schlaf
  • bessere Stimmung (wegen der ausgeschütteten Endorphine)
  • bessere Blutzirkulation